<< Syyskuu | Lokakuu 2022 | Marraskuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. |
16:30
Ulkona
|
16:30
Ulkona
|
16:00
Pelivuoro
|
||||
3.10. | 4.10. | 5.10. | 6.10. | 7.10. | 8.10. | 9.10. |
16:30
Liikkuvuustestit
|
16:30
Ulkona
|
16:00
Pelivuoro
|
||||
10.10. | 11.10. | 12.10. | 13.10. | 14.10. | 15.10. | 16.10. |
16:30
Tasapaino ja liikkuvuustreenit, kesto n. 1,5h
|
16:30
Ulkona
|
17:00
Kauden päätöstilaisuus
|
08:00
KLL maastojuoksu
|
|||
10:00
Ruskapolut -tapahtuma
|
||||||
16:00
Pelivuoro
|
||||||
17.10. | 18.10. | 19.10. | 20.10. | 21.10. | 22.10. | 23.10. |
16:30
Nilkan & jalkaterän voima + kimmoisuus
|
16:30
Ylämäkivedot
|
16:15
Pelivuoro
|
||||
24.10. | 25.10. | 26.10. | 27.10. | 28.10. | 29.10. | 30.10. |
12:00
Hetan treenit
|
16:00
Pelivuoro
|
|||||
13:00
Hetan treenit
|
||||||
31.10. | 1.11. | 2.11. | 3.11. | 4.11. | 5.11. | 6.11. |
16:30
Rintakehän ja hartiarenkaan liikkuvuus, kevyt treeni
|
16:30
Ylämäkivedot
|
|||||